お疲れ様です。 最近は会社に弁当を持って通勤しています。 鶏の胸肉、ブロッコリー、卵焼き、プチトマトでごはんは無しです。 ビルダーのような食事で、筋力アップを目指します。 弁当にして良かったのは、オフィスでこれまであまり話した事がなかった方と…
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