りーまん空手家の筋トレと断酒日記

りーまん空手家が稽古と筋トレ効果を上げるため断酒を決意。その日々を綴ります。

2017-05-20から1日間の記事一覧

21日目(運動会)

お疲れ様です。 今日は朝から末っ子の運動会でした。 28℃で日陰の逃げ場が少なく参りました。 かつては飲み助父兄が集まり、ビールで打ち上げ… が定番でしたが、さっさと帰って昼寝で日中の体力回復。 なぜなら夜7時からは同門別教室の空手道場に出稽古。 2…